Можно ли с помощью электронной сигареты бросить курить?

Вопрос достаточно спорный и больше зависит от того, насколько велико желание человека раз и навсегда покончить с вредной привычкой. Ведь курение не вызвано желанием организма, который здесь абсолютно не причем. Бросить курить можно и без помощи электронной сигареты. Но важно учитывать и психологическую составляющую. Многим курильщикам больше нравится не сам процесс вдыхания смол, а что-то постоянно или часто держать и теребить в своих руках. И для этих целей как раз идеально подходит сигарета, а не карандаши, шариковые ручки или стресс-болы. Получается, что курение – это психологическая зависимость, не более. Безусловно, что заядлые курильщики со стажем непременно возразят, скажут, что все это полная ерунда – хочется курить, хоть тресни. Но на самом деле и такие люди запросто могут обходиться без сигарет.

Сможет ли помочь электронное устройство бросить курить?
Для того, чтобы ответить на этот вопрос, для начала понадобиться купить электронную сигарету. В принципе, все они одинаковые, а поскольку цель у вас одна – сократить количество выкуриваемых сигарет или же отказаться от них полностью, то абсолютно неважно, какую электронную сигарету вы выберите.

Процесс курения электронного устройства зависит от типа картриджей, которые сменные и заправляющиеся, а также от аккумулятора – насколько долго хватит сигареты без последующей подзарядки. В среднем, без подзарядки электронная сигарета «живет» столько же, сколько обычных сигарет в пачке, или чуть больше. Но, когда вы начнете пробовать курить такие сигареты, то вам будет казаться, что ее «срок жизни» намного меньше.

Для тех, кто не знает, — электронная сигарета выглядит как обычная. Но главным его преимуществом является многоразовость. Есть и одноразовые, но вам они ни к чему. Необходимая доза «никотина» достигается курильщиком путем ингаляции. Во время затяжки электронной сигаретой, внутри нее с помощью атомайзера происходит так называемое сжигание – испарение. Проще говоря, происходит преобразование жидкости, которая содержится в сменном картридже, в пар. Жидкость, к слову, содержит не только малую толику никотина, но и ароматические вещества (в зависимости от вида картриджа). Все эти вещества, содержащиеся в картридже, растворены в растительном глицерине. Они безвредны. А что касается никотина, то его содержание находится на отметке от 0 до 36 мг/мл.

Так или иначе, но поначалу «электронный курильщик» не сможет полностью отказаться от курения обычных сигарет. Ему будет казаться, что все это чепуха, поскольку долгожданного, так называемого, «никотиного укола» (при затяжке) курильщик чувствовать не будет. Поэтому рекомендуется для первого времени, пока не привыкните, приобретать картриджи с большим содержанием никотина. Впоследствие, его содержание обязательно следует сокращать. Вы и сами начнете понимать, когда к этому прийти.

Быстрая используемость картриджей в электронных сигаретах будет продиктована, в первую очередь тем, что отныне нет необходимости выходить на балкон, свежий воздух (спускаться на улицу), чтобы покурить. Электронную сигарету можно курить, не отрываясь от дел — сидя за компьютером, перед экраном телевизора. Но, если вы преследуете цель бросить курить, тогда не поленитесь и ходите в «курилку». Рано или поздно вам это должно надоесть.

Сколько затяжек необходимо делать?
Поскольку электронная сигарета не тлеет, то процесс курения может быть бесконечным. Ну, или, по крайней мере, пока не разрядится аккумулятор. Поэтому подсчитайте, сколько раз вы затягиваетесь обычной сигаретой. Ровно столько же затяжек делайте и электронной сигаретой.

Когда вы курите электронную сигарету, старайтесь сосредотачиваться вовсе не на процессе, а на других вещах, как это вы делали или продолжаете делать во время курения обычных сигарет.

Где купить электронную сигарету?
Купить в Киеве электронную сигарету сегодня можно абсолютно, где угодно: чуть ли не в любом табачном МАФе, стихийных торговых раскладках, в подземных переходах. Но лучше это сделать в специализированных виртуальных магазинах, например, в Smol.net.ua. Во-первых, вы получите сертифицированный и качественный продукт, а не подделку, встречающуюся сегодня столь часто.

Во-вторых, в таких магазинах всегда огромный выбор сменных картриджей, ароматизированных жидкостей для заправки, запасные части, зарядные устройства и так далее.

В-третьих, что немало важно, цены в интернет-магазинах на порядок ниже, чем у стихийщиков.

Сколько времени понадобится, чтобы сократить количество сигарет?
Количество выкуриваемых обычных сигарет будет ощущаться практически сразу – на второй-третий день. А что касается полного отказа от курения, то здесь сложно, что-либо говорить, так как уже было сказано – все зависит от непосредственного желания человека и его силы мысли.